A csípőízület artrózisának tünetei és kezelése

A csípőízület artrózisa a coxarthrosis nevű betegség. A betegség alattomossága az, hogy észrevehetetlen lefolyásban sokáig eltér.

A tünetek két évnél tovább nem figyelmeztethetik a beteget, amíg fokozatosan súlyosbodnak és nem kényszerítik orvoshoz.

A tünetek súlyosságától függően 3 fokra oszthatók.

A betegség tünetei

A fő tünet az ízületi fájdalom járás közben. Krónikus állapotban a coxarthrosis néha súlyosbodik - és akkor a fájdalom még hangsúlyosabbá válik. A lokalizáció gyakran az ágyék területén, a comb külső oldalán, elülső felületén és visszhangzik a térdben vagy a fenékben. A fájdalom megváltoztatja a járást, mivel a beteg alkalmazkodik, és megpróbálja elkerülni a fájdalmat. Ez (különösen előrehaladott esetekben) a láb rövidüléséhez vezethet. Vizsgáljuk meg részletesebben az arthrosis tüneteit.

Figyelem!A betegség elsősorban a nőket érinti.

A csípőízület ízületi gyulladása - 1. fokozat

Enyhe, fájdalmas fájdalom jellemzi, amely jelentős fizikai megterhelés, főként hosszú ideig tartó futás vagy járás után jelentkezik. A fájdalom pihenés után gyorsan eltűnik, anélkül, hogy megzavarná a mozgások dinamikáját, ezért nem okoz éberséget a betegben. A röntgenfelvételen apró csontelváltozások láthatók - olyan növekedés, amely nem lépi túl az ízületi ajkát.

A csípőízület ízületi gyulladása - 2. fokozat

A fájdalom intenzívebbé válik, lokalizálódik az ízületben, sugárzik az ágyékba és a combba, nyugalmi állapotban is megjelenik. Az ízület munkája károsodott, a hosszú járás sántaságot okoz. A csípő elrablása és a belső rotáció korlátozott, és a csípő elrablását és kinyújtását lehetővé tevő izmok gyengülnek.

A csípőízület ízületi gyulladása - 3. fokozat

A coxarthrosis fájdalmai folyamatosan zavarják a beteget, éjszaka is felmerülnek. A láb izmai (comb, alsó lábszár) és a fenék sorvadnak, térfogatuk csökken, járás közben vesszőre van szükség. Ez a végtag megrövidüléséhez vezet, a beteg kénytelen előre állni a lábujjain. A betegség 3. fokozatában a fájdalmas érzések gyakran erősebbek a térdben, mint az ágyékban vagy a combban, ezért az orvos hibát követhet el a diagnózissal.

A betegség okai

A coxarthrosisnak számos oka van. Vegyük figyelembe a legfontosabbakat:

1. Túlzott stressz az ízületen, sérülésein, különösen gyakran a sportolóknál.
2. Örökletes betegségek. Ide tartoznak a csípő veleszületett diszlokációja, a csípő dysplasia és mások.
3. Örökletes hajlam. Annak ellenére, hogy a coxarthrosis nem terjed genetikailag, a gyermek a rokonoktól örökölheti a gyenge csontvázat vagy a porcszövet szerkezeti jellemzőit.
4. Az ízületi gyulladás, még gyógyulva is, kiválthatja a csípőízület artrózisát.
5. A krónikus stressz és a hosszú távú tapasztalatok a tudósok szerint rendkívül negatív hatással vannak az ízületek egészségére.
6. A csípőízület szívrohama (aszeptikus nekrózis) keringési rendellenességekhez vezet.
7. Változások hormonális szinten, diabetes mellitus, az alsó végtagok érzékenységének elvesztése idegbetegségek esetén.

Fontos!Jelentősen növeli az elhízás kialakulásának kockázatát. Az esetek 5-10% -ában éppen ez vezet a betegség kialakulásához.

Kezelés népi gyógymódokkal

Méhek

Az apiproduktumok számos belső betegség hatékony kezelésének bizonyultak. Nem meglepő, hogy a méhek az ízületek deformációjában is segíthetnek - a méhméreg gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, normalizálja a megbetegedett ízületek mobilitását, enyhíti a duzzanatot és megakadályozza a romlást. Főként a méhcsípést alkalmazzák, amelyet csak szakember ír fel. A terápia egy harapással kezdődik, de az eredmény általában az első eljárás után látható. A méreg a gyulladás helyén hat, és önmagában segíti a testet a fertőzés elleni küzdelemben. Ezenkívül segít megbirkózni a test egyéb problémáival - megszüntetni a fertőzéseket, helyreállítani az idegrendszer működését és megállítani a test öregedését.

Iszapkezelés

Az

iszappakolások pozitív eredményt adnak kiegészítő terápiaként. A fűtött iszap hatékonysága magasabb, ezért használat előtt ajánlatos 40 fokig melegíteni. Vigyen fel egy sárlepényt (1: 7 arányban vízzel hígított agyagot) a sérült ízületre, és rögzítse egy lepedővel, olajszövetrel, és törölközővel melegítse a tetején. Az eljárás időtartama 30 perc. Öblítse le meleg vízzel, és hagyja magát fél órán át pihenni. Hajtson végre naponta legalább egyszer egy pakolást.

A következő típusú szennyeződéseket használják:

• iszap;
• tőzeg;
• szapropel.

Zselatinkezelés

A zselatin egy természetes anyag, amelyet az emberiség évszázadok óta használ. Fő előnye, hogy nemcsak hasznos, hanem teljesen biztonságos is.

Figyelem!A zselatin segít javítani a haj állapotát, megszünteti a szárazságot és a hajhullást, valamint növeli az egész test funkcionalitását. A haj meggyógyításához elegendő a port hideg vízzel hígítani, és hagyni, hogy forrjon, egyenlő arányban hígítsa samponnal.

Milyen előnyei vannak a zselatinnak az ízületek számára? Aminosavakat tartalmaz, amelyek rugalmasságot adnak az ízületeknek, és lassítják (vagy teljesen leállítják) destruktív változásaikat. Kémiai összetételét tekintve a zselatin kollagén és csaknem 90% fehérje, a fehérjetartalmú ételek pedig különösen hasznosak ízületi problémák esetén.

A zselatint szedő betegek a kóros folyamat és az ízületi fájdalom intenzitásának csökkenéséről számolnak be, ami lehetővé teszi számukra a szabadabb mozgást. Természetesen nem tekinthető a kezelés fő típusának, de más intézkedésekkel kombinálva nagyon hatékony.

Hogyan készítsünk zselatint:

1. Öntsön egy teáskanál port fél pohár hideg vízzel (előre megfőzve).
2. Hagyja beadni - meg kell duzzadni.
3. Reggel adjon forró vizet egy csészéhez, és keverjen hozzá egy teáskanál mézet az édesség és az extra hatás érdekében.
4. Keverés után vegye be a zselatint még melegen, reggel éhgyomorra.
5. Tanfolyam: 10 napos kezelés / 10 napos szünet 3 hónapig.

Póréhagyma gyógyítása

A hirudoterápia (vagy piócákkal végzett kezelés) pozitív eredményeket ad a betegség kezdeti szakaszában - I és II. A pióca harapásának előnye, hogy a nyála enzimeket tartalmaz, amelyek hatása megfelel a periartikuláris régióba injektált gyógyszerek hatásának. Ezenkívül a piócák javítják a vér áramlását a sérült ízület területén.

A coxarthrosis III stádiumában a piócák használata kiküszöböli az éjszakai ízületi fájdalmat és a nyugalmi fájdalmat. A posztoperatív időszakban felgyorsul a sérült izmok és ízületek helyreállítása.

Az eljárásokat 2-6 napos intervallummal hajtják végre, a tanfolyam 6-8 ülést tartalmaz. A foglalkozás során 4-8 gyógypiócát használnak. Már 4 alkalom után észrevehető javulás figyelhető meg, de a maximális hatást körülbelül 2 héttel a hirudoterápia befejezése után érjük el.

Gyógynövények

A hagyományos orvoslás receptjei gyakran az egyetlen módja a nehéz betegség megszüntetésének. A gyógynövényeket helyileg és belsőleg egyaránt alkalmazzák. Néhány közülük még a III. Fokú coxarthrosis esetén is segít.

1. recept:

1. Szüksége lesz citromra (3 db), zellerre (250 g), fokhagymára (120 g).
2. Őrölje össze az összetevőket, tegye 3 literes edénybe, fedje le forrásban lévő vízzel, és takaróval melegítse át, egy éjszakán át hagyva.
3. Vegye be a gyógyszert reggel, napi 70 g-ot, étkezés előtt fél órával három hónapig. A bankok gyakran elégek 1 hónapra.

Keverjen és fogyasszon egy poharat minden nap egy hónapig.

Figyelem!A citrom fogyasztása előtt győződjön meg arról, hogy a gyomorsav nem túl savas - a citrusfélék növelik.

2. recept. Vegyünk 3 citromot, aprítsuk fel finoman a héjával együtt, öntsünk forró vizet (három liter), hagyjuk teljesen kihűlni, majd oldjunk fel 3 evőkanál. l. hársméz.

Tipp!Ha az inak és az izmok húzódnak, elkészítheti a celandinolajat. Vegyünk 8 evőkanál. l. a növény virágát és szárát, aprítsa fel és fedje le 1 liter olívaolajjal. Hagyja az olajat meleg helyen 2 hétig ülni. Ha be van töltve, szűrje le és dörzsölje be a fájdalmas helyekre, meleg ruhával szigetelve.

Csukló ízületi fájdalom esetén

Vegyen egyenlő arányban jódot, glicerint, alkoholt és virágmézet. 2-3 óra múlva a gyógyszer készen áll. Akkor kell használnia, hogy egy pamut törlőre kenje, és alaposan dörzsölje be a bőrbe a fájó ízület területén. A bőrt alulról felfelé, a nyirok és a vér áramlása mentén kell kenni. A csattanás hatékonysága nagyobb lesz, ha a gyulladás környékét körülvevő szöveteket további kenéssel kezeli - ez javítja a vérkeringést és visszahúzza a betegséget.

Káposzta

A káposzta tömörítése csökkenti a sérült ízület fájdalmát. Szüksége lesz egy káposztafejre, amelytől lefekvés előtt több nagy és friss levelet el kell választania. Kenje meg a gyulladás területét virágmézzel, és rögzítse a káposztát, majd rögzítse azt műanyag zacskóval, és törölközővel vagy zsebkendővel szigetelje. Reggel mossa le a maradék mézet, és ismételje meg az eljárást. Estig tömörítéssel kell járni. Ismételje meg az eljárást egy hónapig.

Menta

Borsmenta kenőcs ízületi fájdalmak esetén.

Vágjon késsel 50 g menta és eukaliptusz leveleket, majd adjon hozzá 50 ml aloe juice-t.

Keverje össze az összetevőket, és kenje meg a fájó ízületeket naponta háromszor.

Kezelés műtét nélkül

Néha a betegek a coxarthrosis rendkívül előrehaladott stádiumában fordulnak orvoshoz. Ebben az esetben szinte lehetetlen műtét nélkül segíteni rajtuk. Az orvosi gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a rendszeres terápiás gyakorlatok és bizonyos gyógyszerek kinevezése nemcsak csökkentheti a betegség megnyilvánulásait, hanem szinte teljesen megszünteti azokat.

A kezelés ebben az esetben pusztán egyéni, és a torna mellett a csontokat erősítő gyógyszerek szedéséből áll. Ha az ízület még megmenthető, akkor van értelme gyógyszereket felírni a porc helyreállítására.

Számos alternatív módszer segíthet a coxarthrosis kezelésében:

1. Manuális terápia.
2. Alkalmazott kinológia (mozgásterápia).
3. Hardveres közös vonóerő.
4. Nem készüléki ízületi vontatás (poszt-izometrikus relaxáció).

Előkészületek

A következő gyógyszercsoportok segítenek ebben a diagnózisban.

Nem szteroid gyulladáscsökkentők. Annak ellenére, hogy nem gyógyítják meg magát a betegséget, ezek a gyógyszerek hatékonyan megszüntethetik a fájdalmat és csökkenthetik a súlyos gyulladásokat. Állandó bevitelük a testre gyakorolt ​​káros hatások miatt nem ajánlott.

A

A kondroprotektorok az NVP-kkel ellentétben nemcsak enyhítik a tüneteket, hanem befolyásolják a betegség alapját is. Helyreállítják a porc szerkezetét, javítják az ízületi folyadék termelését. Ezek azonban nem működnek azonnal - a pozitív eredmények eléréséhez legalább 2-3 tanfolyamra lesz szükség.

Figyelem! A kondroprotektorok csak a betegség korai szakaszában segíthetnek.

Az izomlazítók (izomlazítók) jók a gyulladt szövetet körülvevő izmok görcseinek enyhítésére. Hatásosak az ízületi vontatással és a kondroprotektorokkal kombinálva, mert ha nem kezdi el helyreállítani magát az ízületet, akkor a görcs enyhítése gyorsított pusztulásához vezethet.

Tipp!Az orvos azt állítja, hogy az izomoxidánsok ritkán segítenek jelentősen javítani a beteg állapotán, mert kinevezésük korántsem mindig indokolt.

értágítók. Növelik az ízület vérkeringését, ami hozzájárul annak gyorsabb helyreállításához, valamint csökkenti a fájdalmat, enyhíti az érgörcsöt és javítja az ízületek táplálkozását. Először is, a tablettákat egyenként veszik be, de néhány nap múlva, ha nincsenek mellékhatások, áttérnek az orvos által ajánlott adagolásra.

Injekciók

Az injekciókat közvetlenül az ízület vagy a periartikuláris szövetbe injektálják. Az injekciót azonban általában nem a sérült ízület lumenjébe, hanem a periartikuláris szövetbe kell elvégezni, mivel nagy a túlhúzás és az idegvégződések károsodásának veszélye.

1. Kortikoszteroid hormonokat adnak a fájdalom enyhítésére.
2. A kondroprotektorok combon keresztül történő bevezetése nagyon hasznos (évente 2-3 kúrát végeznek).
3. A mesterséges ízületi kenést, a hialuronsavat be kell fecskendezni az ízület lumenjébe, amelybe nagyon nehéz bejutni, így a kezelés csak 30% -ban pozitív hatást eredményez.

Kenőcsök

Nem annyira a kenőcsök hatékonyak, amelyek nem mindig jutnak el az ízületig - maga a kenőcs dörzsölési folyamata gyakran pozitív hatást vált ki, helyettesítve a könnyű masszázst. 15 percig tiszta kézzel kell dörzsölnie a kenőcsöt. körkörös és spirális mozgások alulról felfelé, amíg a melegség érzése meg nem jelenik.

A kenőcsök összetétele eltérő - lehet növényi alapanyag, méh- és kígyóméreg, a szarvasmarha porcszövetének kivonata. A mézzel vagy mustárral és más melegítő komponensekkel rendelkező kenőcsök jóak lesznek. Akár saját maga is előkészítheti az ilyen alapokat. A kenőcsöknek fájdalomcsillapító hatása is van.

Gyakorlatok

A terápiás torna nagyon hatékony a betegség kezdeti szakaszában, és néha előrehaladott esetekben is eredményesnek bizonyul. A gyakorlat fő célja az érintett ízület fejlesztése és a közeli izmok megerősítése. Ha a torna után kellemetlenség jelenik meg a csípő területén, masszázst kell végezni a kellemetlenség minimalizálása érdekében.

Fontos!A torna során ne terhelje meg az ízületet - zárja ki axiális terhelését, mert ez ronthatja az állapotot. Ezenkívül ne próbáljon hirtelen és mélyen mozogni.

Van egy sor olyan gyakorlat, amelyet fontos rendszeresen elvégezni - ebben az esetben az eredmény valóban észrevehető lesz.

Íme néhány gyakorlat.

1. I. o. - álló. Fogja meg mindkét kezével a támaszt, és lassan végezzen félig guggolást 10-szer.
2. I. o. - álló. Vigye át testsúlyát az egészséges lábára, és támassza alá magát ugyanazon az oldalon (asztal vagy szék támlája). Lassan lengessen előre-hátra fájó lábával.
3. I. o. - hasra fekve. Helyezze a kezét a csípőjére, és felváltva emelje fel az egyenes lábát.
4. I. o. - álljon szilárdan mindkét lábán, és mindkét kezével támaszkodjon a támaszra. Emelje fel a lábujjait, és eressze le a sarkát a padlóra. Fellép - 10-szer.

A gyakorlatsorozat három sorozatból áll, és lassan, de egy órán keresztül végzik. A gyakorlatokat feltétlenül helyesen kell elvégezni.

Diéta

A megfelelő táplálkozás az egyik kulcsa a sikernek minden betegségben, beleértve az arthrosist is. Itt vannak olyan termékek, amelyek segítenek helyreállítani a porcszövetet és nem váltanak ki súlygyarapodást:

• alacsony zsírtartalmú tej és erjesztett tejtermékek;
• sovány hús és hal;
• hajdina;
• bab, lencse.

1. A zsírok elengedhetetlenek a normális anyagcseréhez. Előnyben részesítsen finomítatlan növényi és vajolajokat, hal- vagy cápaolajat.
2. A szénhidrátok energiával töltik fel a testet. Jobb komplex szénhidrátokat (zöldségeket, gyümölcsöket) fogyasztani, mint egyszerűeket, amelyek cukrot és más édességeket tartalmaznak.
3. Ásványi anyagok és vitaminok találhatók olyan ételekben, mint sült burgonya, banán, dió, tojás, csirkehús, teljes kiőrlésű kenyér.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy naponta legfeljebb 1 teáskanál sót fogyasszanak, feladják a tartósítószereket, a füstölt húsokat és más, zsírban gazdag egészségtelen ételeket.

Tipp!A víz élet. Koxartrózis esetén igyon sok vizet - akár napi két liter.

Megelőzés

A megelőzés az aktív életmód, a megfelelő táplálkozás, az ízületek túlzott stresszének elkerülése (amelyet a sportolók gyakran visszaélnek). Egészségesnek lenni!